■

今朝の体重81.0 kgw
なぜなんだろう。どうして、なんだろう。。。
平日の断酒は全然意味がなかったのだろうか。。。
それとも先週の日曜日の時点ですでにプラトーに到達してしまったのであろうか。。
と、ともかくも。。
来週は広島で学会だから、絶対体重増になるはずなので、今週末は断酒だな。
あと、どこかで負荷をかけなければいけないな。。。