■

恐いくらいに順調である。
何か、他の病気のせいでなければ良いのですが。。
しかし、確かに、このダイエット前は酒の量が指数関数的に増えていたし、つまみも寝る直前までボリボリ食べていた。
それが無くなるだけで、大分引き締まる事は間違いないはずである。
でも、標準体重には遠く及ばない状況もあるので、それは、運動不足と、供給過剰の食事量によるものでしょう。でも、最近では、供給過剰の分に関しても、「無理して全部食べない」という方針に移行することによって、大分緩和されてきているはずである。
さてさて、どこまで行く事やら。。