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また、最軽量記録更新。
恐いくらい。病気じゃないと良いのだが。。
しかししかし！！
ついに第一目標達成！！
さあ、再検査か。。
しかーし、明日と月曜に飲み会が続くのだ。。
。。摂生摂生。
ためしてガッテンによれば、自転車は非常によいらしいのだ。
しかも、平坦な道でも効果があり、あまり急な坂では効果がサチッてしまうらしい。
徒歩よりも効率が良いらしく、筋トレもできるという事で絶賛していました。
いま自転車通勤です。
ヒゲおやじ氏も、Alexander君のように自転車での通勤は如何でしょうか？
。。しかし、青葉山のあの坂道は大変ですね。。